10月31日　腹筋バキバキ

月曜日にフラフープ６個同時回しを練習したら、できたものの、今日も腹筋がバキバキに痛い。。
いわゆる腹直筋だけでなく、腹周りの筋肉も全部痛い！

フラフープ自体、小さいころは苦手やったけど、意外とできるもんやねー。