02月14日　陸上競技

「速く走りたい」

ただ、それだけのために陸上競技教えてもらいに行ってきました！

速く走る方法って学校で教えてもらってないような気がするんですが、、教えてもらってたのかな？

走り方なんてわざわざ教えるまでもないっていう先生も多いような気がしますが、速く走ることって誰もが憧れますよね？

そんなわけで大人向けの陸上教室へ参加させてもらいにいくと、人生の先輩方１０人ぐらいが和気あいあいと運動をやっていました。
コーディネーショントレーニングという、ジャグリングにも通じるトレーニングから始まって、負荷をかけながら走るトレーニングや実際のトラックを使った練習もあって、「やりたかったのこれこれ！」って感じでテンションあがりました。

花粉のシーズンだけはきついので避けて、花粉おさまったら通おうと思います！