毎年この時期は夜の寝つきが悪くて日中にウトウトと眠くなるのですが、ここ２，３日は気温が下がったせいか、眠気に加えて鼻炎気味です。

鼻炎は体力奪うのでさらに眠気を増進して悪循環・・。
集中でけへんからきっついな～。


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